こんにちは！ウィズ体操クラブです😊🤸 今回は、マット運動における「前転」を紹介します✨ 前転と聞くと、前に回る動きを思い浮かべるかと思います。実は、前に回る動きだけではなく他にも、•手で支える力•回転感覚•体幹、筋力など … 続きを読む ウィズ体操クラブ　技紹介　〜前転〜