こんにちは！ウィズ体操クラブです！今週の練習の様子になります。😉
国分寺店は、バク転の練習の様子です！写真はバク転の跳び出す時の姿勢になります👍 この腰の位置でバク転の飛び出す方向が変わってくるので、とても大切な姿勢になります！
田無店は、側転の練習の様子です！😊側転は、横に回るイメージが強いですが、倒立のように足を上に上げて縦方向に足を動かすと真っ直ぐな側転が出来る様になります！写真のように最初は補助で足を上げる位置を覚えていって、一人で出来る様に練習していきます！💪
お知らせです！
10月～11月までの期間に、新規ご入会された方はもれなくウィズ体操クラブオリジナルTシャツをプレゼントいたします！乾きやすく、運動しやすい素材となっておりますのでこの機会に是非、ご体験、ご入会お待ちしております！
